식물성 완두콩 단백질 분말 은 동물성 단백질 공급원의 부작용 없이 필요한 영양을 제공합니다. 그것은 모든 단백질 분말 중에서 가장 알레르기를 일으키지 않는 것 중 하나입니다. 분말은 완두콩을 갈아서 전분과 섬유질을 제거하여 생산됩니다. 완두콩은 자연적으로 단백질이 풍부합니다. 완두콩 단백질 파우더는 전반적으로 건강해지는 데 필요한 강력한 이점을 제공합니다.

완두콩 단백질의 장점

1. 식이섬유의 소화가 쉽고 흡수가 빠름

완두콩 가루는 가공할 때 대부분의 섬유질과 전분을 잃습니다. 완두콩 가루는 소화하기 쉬워집니다. 즉, 신체가 빠르게 접근하여 가장 필요한 곳에 바로 사용할 수 있습니다.

2. 근육 형성 및 수리

완두콩의 아미노산은 근육을 복구하고 재건하는 데 완벽합니다. 완두콩 단백질의 소화 흡수율이 높기 때문에 운동 직전이나 운동 직후에 섭취할 수 있고 신속하게 아미노산을 얻을 수 있습니다. 효과적으로 근육을 키우기 위해서는 적절한 영양 섭취와 함께 꾸준한 운동을 병행해야 합니다.

3. 식욕 조절 촉진 및 체중 감소에 도움

완두콩은 식욕을 조절하고 체중 감소를 돕습니다. 많은 육류 및 동물성 단백질에서 발견되는 건강에 해로운 지방을 함유하지 않은 저칼로리 식품입니다. 고단백 함유 식품은 포만감을 오랫동안 유지시켜 줍니다.

4. 신장과 심장에 좋다

주로 노란 완두콩인 완두콩의 단백질은 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 동시에 신장에 부드럽게 작용하는 것으로 나타났습니다. 신장 문제를 예방할 수 있습니다.

5. 최적의 건강과 웰빙 지원

또한 완두콩 단백질은 체중에 좋으며 식물성 식단에 더할 나위 없이 좋습니다. 연구에 따르면 식물성 식단은 체질량 지수, 혈압 및 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 비용 효율적이고 위험이 낮은 개입입니다.

완두콩 단백질 파우더는 단백질 쉐이크, 스무디, 에너지 드링크에 첨가되어 단백질 함량을 높이고 천연 비건 및 저자극성이므로 거의 모든 식단에 매우 적합합니다. 철분과 고품질 단백질의 훌륭한 공급원입니다.

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