인도 윈터 체리(Indian Winter Cherry)라고도 알려진 Ashwagandha 뿌리 추출물 허브는 인도와 북미에서 재배되는 관목으로, 그 뿌리는 아유르베다 실무자들에 의해 수천 년 동안 사용되었습니다. 뿌리에는 플라보노이드와 비타놀라이드 계열의 많은 활성 성분이 포함되어 있습니다. 지난 몇 년 동안 여러 연구에서 이 허브에 항염증제, 항종양, 항스트레스, 항산화제, 정신 강화, 면역 강화 및 활력 증진 특성이 있는지 조사했습니다(페이지 하단의 연구 참조). 역사적으로 ashwagandha 뿌리는 또한 성기능을 향상시키는 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 왔습니다.
시티딘 디포스페이트-콜린(CDP-콜린) 및 시티딘 5'-디포스포콜린으로도 알려진 시티콜린 나트륨은 정신자극제/누트로픽제입니다. 콜린에서 포스파티딜콜린을 생성하는 중간체입니다. 연구에 따르면 CDP 콜린 보충제는 도파민 수용체 밀도를 증가시키고 CDP 콜린 보충제가 열악한 환경 조건으로 인한 기억 손상을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 예비 연구에 따르면 citicoline 보충제는 집중력과 정신 에너지를 향상시키는 데 도움이 되며 다음과 같은 치료에 유용할 수 있습니다. 주의력 결핍 장애.