MCT 오일이란 무엇인가요? MCT(중간사슬중성지방) 오일은 주로 코코넛이나 팜핵유에서 추출되는 지방의 일종입니다. 다른 지방과 달리 MCT는 신체에 빠르게 흡수되어 빠른 에너지원으로 사용됩니다. MCT 오일은 체중 관리를 위한 인기 있는 보충제입니다. MCT 오일이 체중 감량에 도움이 되는 이유 에너지 및 신진대사 촉진: MCT 오일은 대체 에너지원인 케톤으로 ​​빠르게 전환되어 신진대사를 촉진하고 하루 종일 더 많은 칼로리를 소모하도록 도와줍니다. 식욕 감소: MCT 오일은 기분을 좋게 해줍니다. 펩타이드 YY 및 렙틴과 같은 호르몬을 강화하여 더 오랫동안 포만감을 줍니다. 만족감을 느끼며 전체적인 칼로리 섭취량을 줄입니다. 케톤증 지원: 케톤증을 유발하는 경우 MCT 오일은 신체를 케토시스 상태로 유지...