골드 스탠다드 보충제 크레아틴

1. 글로벌 스포츠 영양 시장은 2021년에 10억 개에 도달하고 10%의 비율로 성장하여 2026년까지 .50억 개에 이를 것으로 예상됩니다. 크레아틴 , 운동선수들에게 가장 인기 있는 영양 강화제 중 하나, 미국인들은 연간 4백만 킬로그램 이상을 소비하고, 전 세계적으로 훨씬 더 많이 사용합니다.

크레아틴은 빠르게 에너지를 제공할 수 있습니다(인체의 활동은 에너지를 제공하기 위해 ATP(아데노신 삼인산)에 의존,하고 신체의 ATP 저장은 낮습니다. 특히 운동 중에는, ATP가 더 빨리 소모되고, 이때 크레아틴은 빠르게 ATP를 재합성하여 에너지를 공급할 수 있습니다.. 또한, 크레아틴을 적시에 보충하면 근력, 속도와 지구력,을 효과적으로 개선하고 체력과 훈련 수준을 개선하는 데 도움이 됩니다. 몸의 피로를 풀다.

2. 외국 규제 현황

2.1 유럽 식품 안전 당국(EFSA)

(1) 명시된 효과를 달성하기 위해 단기, 고강도, 반복 운동. 동안 크레아틴 소비와 개선된 신체 능력 사이에 인과 관계가 확립되었습니다, 매일 3g의 크레아틴을 섭취해야 합니다 . 대상 인구는 고강도 운동을 하는 성인 "

(2) 저항(저항) 훈련, 원하는 효과를 달성하기 위해. 크레아틴 섭취와 근력 향상 사이에 인과 관계가 확립되었습니다, 3g의 크레아틴을 섭취해야 합니다 저항 훈련을 수행하는 동안 매일, 최대 1회 반복 횟수의 65-75% 이상의 강도로 몇 주 동안 일주일에 3회 이상 수행해야 합니다.. 목표 인구는 다음을 수행하는 55세 이상의 성인입니다. 정기적으로 저항 훈련 's

(3) 유럽 식품 안전 당국(EFSA) 패널은 높은 부하 용량의 크레아틴 섭취를 피하고 하루 최대 3g의 추가 크레아틴 섭취(유사)를 식품 과학 위원회(SCF)와 동의했습니다. 특정 영양 목적의 식품에 고순도 크레아틴 일수화물을 사용하는 경우 크레아틴의 일일 회전율)은 위험을 초래할 가능성이 낮습니다,

2.2 U.S. 식품 및 의약품 관리(FDA)

크레아틴 일수화물은 GRAS 승인(GRN no.931)

대상 용도: 기능성 음료의 원재료로 사용, 프로틴 바 및 프로틴 파우더, 쉐이크, 식사 대용 바 및 식사 대용 파우더, 모조 육류 제품, 1에서 건조 분말 음료 믹스, .2g/인분(1.0g 크레아틴/인분에 해당)

2.3 식품 기준 호주 및 뉴질랜드(fsanz)

크레아틴은 공식화 된 보조 스포츠 식품의 영양소로 사용될 수 있습니다 .

2.4 식품의약품안전처(mfds)

크레아틴은 기능성 식품 성분(사르코신산나트륨과 시안아미드 수용액으로 생산) '

2.5 싱가포르 식품청(sfa)

분리 유청 및 크레아틴,을 포함한 분리 단백질,은 식이 보조제로 이용 가능합니다.