메틸설포닐메탄(MSM)이란?

메틸설포닐메탄(MSM ) 은 인간뿐만 아니라 일부 녹색 식물 및 동물에서 자연적으로 발생하는 화학 물질입니다. 실험실에서도 만들 수 있습니다.

MSM은 체내에서 다른 화학 물질을 만들기 위해 유황을 공급할 수 있습니다. 그러나 MSM 또는 유황에 대한 권장식이 허용량(RDA)이 없으며 유황 결핍은 알려진 상태가 아닙니다.
사람들은 일반적으로 골관절염에 MSM을 사용합니다. 또한 통증, 부기, 피부 노화, 꽃가루 알레르기 및 기타 여러 조건에 사용되지만 이러한 용도의 대부분을 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다. MSM과 DMSO (Dimethylsulfoxide)
를 혼동하지 마십시오그것들은 같은 화합물이 아닙니다.

얼마나 효과적입니까?
Natural Medicines Comprehensive Database는 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효율성을 평가합니다.

METHYLSULFONYLMETHANE(MSM)의 효과 등급은 다음과 같습니다. 다음에는

효과가 있을 수 있습니다...
골관절염. MSM을 단독으로 또는 글루코사민과 같은 다른 성분과 함께 경구로 복용하면 골관절염 환자의 통증과 부종을 약간 줄이고 기능을 개선할 수 있습니다.
아마도 비효율적...
다리가 부어오를 수 있는 순환 불량(만성 정맥 부전 또는 CVI). MSM과 EDTA를 피부에 바르면 CVI가 있는 사람의 부기를 줄일 수 있습니다. 그러나 MSM을 단독으로 적용하면 붓기가 더 악화되는 것 같습니다.
다른 여러 목적으로 MSM을 사용하는 데 관심이 있지만 도움이 될 수 있는지 여부를 말할 수 있는 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다.
안전 해요?
입으로 복용하는 경우: MSM은 최대 6개월 동안 사용하는 경우 안전할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 MSM이 메스꺼움, 설사, 팽만감 및 위장 불편을 유발할 수 있습니다.

피부에 바르는 경우: MSM은 최대 20일 동안 실리마린 또는 히알루론산 및 티트리 오일과 같은 다른 성분과 함께 사용할 때 안전할 수 있습니다.
특별 예방 조치 및 경고:
임신 및 모유 수유: MSM이 임신 중이거나 모유 수유 중일 때 사용하기에 안전한지 알 수 있는 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전한 편에 서서 사용을 피하십시오.

정맥류 및 기타 순환기 문제(만성 정맥 부전증): 하지에 MSM이 포함된 로션을 바르면 정맥류 및 기타 순환기 문제가 있는 사람의 부기와 통증이 증가할 수 있습니다.

약물과 상호 작용이 있습니까?
이 제품이 의약품과 상호 작용하는지 여부는 알려져 있지 않습니다.

이 제품을 복용하기 전에 약을 복용하는 경우 건강 전문가와 상담하십시오.
허브 및 보충제와의 상호 작용이 있습니까?
허브 및 보충제와의 알려진 상호 작용은 없습니다.
음식과 상호 작용이 있습니까?
음식과의 알려진 상호 작용은 없습니다.