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스피루리나의 5가지 건강상의 이점 Jan 06, 2023

스피루리나 는 미네랄이 풍부한 물에서 자연적으로 자라는 조류입니다. 일반적으로 짙은 녹색 분말로 판매되며 식품 보조제로 사용됩니다. 1. 항산화제의 근원 산화라는 과정은 진행 중인 염증과 세포 손상으로 이어질 수 있으며, 이는 시간이 지남에 따라 만성 질환과 잠재적으로 암으로 이어질 수 있습니다. 스피루리나는 항산화 화합물로 가득 차 있으며, 그 중 하나인 피코시아닌은 스피루리나의 짙은 청록색을 담당합니다. 또한 산화를 완화하고 염증을 억제하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 피코시아닌은 항염증 특성, 산화 스트레스 보호 및 신경 보호 특성을 포함한 잠재적 이점이 있습니다. 2. 고혈압 감소 6주 동안 매일 4.5g의 스피루리나를 섭취했을 때의 효과를 조사한 연구에서는 수축기 혈압과 이완기 혈압이 감소했다...

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오메가-3 어유의 이점은 무엇입니까? Jan 06, 2023

오메가-3 어유의 이점은 무엇 입니까 ? 오메가-3 어유의 이점은 두 가지 지방산에서 나옵니다. 바로 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA)입니다. EPA는 기분 개선 및 염증 감소 효과로 가장 잘 알려져 있습니다. DHA는 인지 기능과 두뇌 발달을 향상시킬 수 있는 지방산입니다. 생선 기름에는 많은 정신 건강상의 이점이 있습니다. 이 두뇌 알약은 뇌로의 혈류를 증가시키면서 코티솔 수치를 감소시킵니다. 또한 브레인 포그를 제거하고 인지 저하와 싸우며 기억력을 향상시킵니다. 연구에 따르면 생선 기름은 또한 불안과 우울증을 줄일 수 있습니다. 그것은 공격성과 스트레스를 줄이고 정신 처리의 정확성에도 도움이 됩니다. 그 효과로 인해 어유는 대부분의 일일 누트로픽의 주요 성분입니다. 비타민 D와 함께 섭...

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완두콩 단백질 파우더의 5가지 강력한 건강상의 이점 Feb 03, 2023

식물성 완두콩 단백질 분말 은 동물성 단백질 공급원의 부작용 없이 필요한 영양을 제공합니다. 그것은 모든 단백질 분말 중에서 가장 알레르기를 일으키지 않는 것 중 하나입니다. 분말은 완두콩을 갈아서 전분과 섬유질을 제거하여 생산됩니다. 완두콩은 자연적으로 단백질이 풍부합니다. 완두콩 단백질 파우더는 전반적으로 건강해지는 데 필요한 강력한 이점을 제공합니다. 완두콩 단백질의 장점 1. 식이섬유의 소화가 쉽고 흡수가 빠름 완두콩 가루는 가공할 때 대부분의 섬유질과 전분을 잃습니다. 완두콩 가루는 소화하기 쉬워집니다. 즉, 신체가 빠르게 접근하여 가장 필요한 곳에 바로 사용할 수 있습니다. 2. 근육 형성 및 수리 완두콩의 아미노산은 근육을 복구하고 재건하는 데 완벽합니다. 완두콩 단백질의 소화 흡수율이 높기 때...

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Ginkgo biloba 추출물의 용도 및 이점 Feb 03, 2023

은행나무(Ginkgo biloba)는 부채꼴 모양의 잎을 가진 큰 나무입니다. 잎은 일반적으로 보충제에 포함되어 있으며 기억력 문제로 입으로 섭취합니다. 따라서 Ginkgo biloba 추출물 은 다양한 용도로 사용됩니다. 어떻게 작동합니까? 용도 및 효과? • 불안. EGb 761(Dr. Willmar Schwabe Pharmaceuticals)이라는 특정 은행 추출물을 4주 동안 입으로 복용하면 불안 증상을 소량 줄일 수 있습니다. • 사고를 방해하는 알츠하이머병과 같은 질병(치매). 매일 입으로 은행나무 240mg을 복용하면 치매 증상이 약간 개선될 수 있습니다. 은행나무는 치매가 발병하거나 악화되는 것을 막지 못하는 것 같습니다. • 청력 상실. 돌발성 난청 환자의 경우 정기적인 치료와 함께 은행나무...

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인체에서 콘드로이틴 설페이트의 기능 Feb 03, 2023

콘드로이틴 설페이트 는 동물의 결합 조직에서 발견되는 점막부착성 액체 다당류이며 연골 조직에 매우 풍부합니다. 피부, 힘줄, 혈관에서도 발견되며 세포간 접착제입니다. 인체에서 콘드로이틴 설페이트의 기능은 매우 다양합니다. 주요 역할은 다음과 같습니다. (1) 피부를 젊어지게 합니다. (2) 관절, 인대 등의 조직의 탄력과 부드러움을 유지한다. (3) 눈에 작용하여 각막과 수정체의 투명도와 탄력을 유지한다. (4) 뼈의 성장을 지원하고 골다공증을 예방하기 위해 칼슘 흡수를 돕습니다. 따라서 콘드로이틴은 의학, 건강 유지 및 미용에 널리 사용됩니다. 콘드로이틴 설페이트는 체내에서 합성될 수 있지만 나이가 들면서 감소합니다. 성인의 권장섭취량은 하루 400mg이지만 중년 및 노년층의 몸은 하루 20mg 정도밖에 ...

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NISIN 소개 Feb 10, 2023

NISIN 은 Lactococcus lactis subsp. 균주를 발효시켜 얻은 천연 첨가물이다. 젖산 (GMO 무료). Nisin은 EU(식품 첨가물 번호 E-234)의 승인을 받은 천연 살균제로 수많은 그람 양성 박테리아, 특히 Clostridium botulinum, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, Bacillus subtilis, 등. NISIN은 그람 음성 박테리아, 효모 또는 곰팡이에 대해 활성이 없습니다. NISIN은 유제품, 육류, 과일 주스 및 주류, 식물성 단백질 식품, 계란 및 계란 함유 제품, 소스, 통조림 식품 등 매우 다양한 부문에 적용됩니다. NISIN은 절인 고기에서 아질산염을 부분적으로 대체하는 데 사용할 수 있지만 높은 수...

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피부를 위한 코직산의 다양한 적용 및 안전성 Feb 17, 2023

Kojic acid 는 버섯에서 추출한 자연 발생 화학 물질이며 발효 쌀에서 사케 양조 과정에서도 생성됩니다. 피부층에 침투하여 멜라닌 생성을 억제하는 능력으로 인해 코직산은 스팟 페이딩 트리트먼트로 인기를 얻었으며 종종 하이드로퀴논에 대한 덜 공격적인 대안으로 간주됩니다. 그러나 그 사용은 스킨 케어 응용 프로그램에만 국한되지 않습니다. 스킨케어의 응용 코지산은 피부에서 멜라닌 생성을 담당하는 효소인 티로시나아제의 잘 알려져 있고 연구된 억제제입니다. 그 결과 검버섯, 기미, 트러블 후 자국과 같은 변색을 퇴색시키는 제품에 사용되는 인기 있는 스킨케어 성분입니다. 코직산은 사용하기에 안전하지만 과도하게 사용하면 피부 자극을 유발할 수 있으므로 전체적인 안색을 밝게 하도록 고안된 제품은 피해야 합니다. Ko...

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Xanthan Gum: 다양한 기능을 가진 다용도 식품 첨가물 Feb 17, 2023

잔탄검은 식품 첨가물로 널리 사용되는 고분자량 다당류입니다. 이것은 Xanthomonas campestris 박테리아의 발효에 의해 생성되며 독특한 유변학 및 유화 특성을 가지고 있어 많은 식품 응용 분야에서 다용도 성분이 됩니다. 기능 1: 증점제 및 안정제 크산탄 검의 주요 기능 중 하나는 식품의 증점제 및 안정제입니다. 입자를 부유시키고 샐러드 드레싱, 소스 및 딥과 같은 제품의 분리를 방지하는 데 특히 유용합니다. 그것의 고유한 유변학적 특성은 또한 요거트 및 아이스크림과 같은 제품에서 효과적인 증점제로 만들어 질감과 입맛을 향상시킬 수 있습니다. 기능 2: 유화제 Xanthan 검은 또한 효과적인 유화제이므로 수중유 에멀젼을 안정화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 마요네즈와 같은 제품에서 오...

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다양한 용도로 널리 사용되는 무칼로리 감미료---수크랄로스 Feb 17, 2023

수크랄로스 는 식품 및 음료 제품에서 설탕 대체물로 널리 사용되는 무칼로리 감미료입니다. 고온을 견딜 수 있는 매우 안정적인 화합물이므로 많은 식품 응용 분야에서 다용도로 사용할 수 있습니다. 응용 1: 저칼로리 감미료 수크랄로스의 주요 용도 중 하나는 식품 및 음료 제품의 저칼로리 감미료입니다. 자당(식당)보다 약 600배 더 달콤하며 칼로리를 추가하지 않고도 제품에 단맛을 제공하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 다이어트 청량 음료, 무설탕 사탕 및 저칼로리 구운 제품과 같은 제품에 이상적인 성분입니다. 적용 2: 내열성 감미료 수크랄로스는 매우 안정적이고 고온을 견딜 수 있어 열처리가 필요한 제품에 사용하기에 이상적인 감미료입니다. 여기에는 구운 식품, 통조림 과일, 일부 유제품과 같은 제품이 포함됩니...

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완두콩 단백질의 이점에 대한 종합 가이드 Feb 24, 2023

완두콩 단백질의 이점에 대한 종합 가이드 완두콩 단백질은 다재다능하고 영양이 풍부한 단백질 보충제로 운동 선수, 피트니스 애호가 및 건강에 민감한 개인들 사이에서 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 노란 완두콩에서 추출한 이 식물성 단백질 공급원은 특히 채식주의자 또는 비건 식단을 따르는 사람들에게 동물성 단백질에 대한 훌륭한 대안입니다. 이 기사에서는 완두콩 단백질의 수많은 이점과 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다. 식물성 단백질 공급원 완두콩 단백질은 식물성 옵션을 찾는 사람들에게 이상적인 단백질 보충제입니다. 그것은 노란 완두콩으로 만들어지며 완전히 비건 친화적입니다. 동물성 단백질과 달리 콜레스테롤, 유당 및 기타 유해 화합물이 없습니다. 따라서 알레르기, 유당 불내...

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콘드로이틴 황산염: 관절 건강과 그 이상을 위한 다용도 화합물 Mar 03, 2023

콘드로이틴 설페이트는 관절을 보호하는 조직인 유리질 연골의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 신체에서 자연적으로 발생하는 화합물입니다. 또한 관절 건강을 증진하기 위해 종종 글루코사민과 함께 건강 보조 식품으로 사용됩니다. 그러나 콘드로이틴 설페이트는 관절 건강 외에 다른 많은 이점을 제공합니다. 이 기사에서는 콘드로이틴 설페이트의 효과를 자세히 살펴볼 것입니다. 관상 동맥 심장 질환 치료용 콘드로이틴 황산은 지질을 정화하는 효과가 있는 것으로 밝혀져 관상동맥 심장병, 협심증, 심근경색 및 기타 질병의 예방 및 치료에 탁월한 보충제가 됩니다. 그로부터 개발된 건강식품과 의약품은 오래전부터 심장 건강 증진을 위해 사용되어 왔습니다. 관절 문제 개선 콘드로이틴 설페이트와 글루코사민의 조합은 연골 재생을 촉...

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신체에 대한 놀라운 완두콩 단백질 파우더 혜택 Mar 03, 2023

완두콩은 육류, 치즈, 계란 및 유청이 보유한 전통적인 영역에 도전하는 강력한 단백질 공급원으로 부상했습니다. 결과적으로 지구력, 에너지, 근육 형성 및 체중 감소를 위한 인기 있는 보충제가 되고 있습니다. 다음은 완두콩 단백질 분말 의 몇 가지 이점입니다 . 모든 필수 아미노산 함유: 완두콩은 우수한 품질의 단백질 공급원으로 완두콩의 약 90%가 단백질입니다. 발린, 페닐알라닌, 트레오닌, 메티오닌, 트립토판, 이소류신, 라이신, 히스티딘, 류신 등 인체에 필요한 9가지 필수 아미노산을 모두 함유하고 있습니다. 쉬운 소화 및 빠른 흡수: 완두콩 분말은 가공 시 대부분의 섬유질과 전분을 잃기 때문에 소화하기 쉽습니다. 완두콩의 단백질은 또한 95-98%의 비율로 소화율이 높아 흡수가 극대화됩니다. 신체는 이...

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